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六块腹肌锻炼

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六腹部教练runtasticsixpack:看到这个软件,小编无意识地触动了唯一腹部肌肉,现在监督锻炼软件非常流行,这也是腹部腹肌的全新回应。 就在这个肥皂时代,你将选择一个美丽的教练或一个帅哥。 还有这个logo设计的sente,与钢铁侠相同。

特征

如要下载这个runtasticsixpack六个腹部教练,练习和定制锻炼解决方案,今天让Runtastic练习自己的身体! Runtastic的卡通人物为您提供高强度,个性化的自定义核心肌肉运动解决方案,具有高质量和个性化的定制核心肌肉,高质量的高清高清视频。 让你的借口去,让我们练习你的好身体。 。 。 。 。 。 健身不是一把刀,同样的,你的健身训练不应该是这样的!
你的口袋是六件腹部个人教练软件。 随时。 任何地方。
没时间健身运动? 有足够的钱来问个人教练吗? 不要确定如何以安全有效的方式完成新练习吗? 这个runtasticsixpackabstrainer,练习和海关六腹部教练练习和定制锻炼解决方案软件是带来你的借口! 现实的卡通人物,丹尼尔和安吉领先,帮助您在超过50高清的高清教学中练习。 梦想平坦的腹部,提高核心肌肉的强度和整体健身。 今天,我会下载这个runtasticsixpack六个腹部肌肉软件,从来没有一个好的身影!

软件功能

*男人和女性卡通人物逐步引导您完成大量核心肌肉锻炼
*超过50高清(1080p)高清腹部肌肉健身培训教学视频
*可调运动困难,三个科学培训水平
*六个腹部肌肉的培训计划10周
*预定义的健身培训,包括:7分钟,疯狂(疯狂的健身),塑造(形态训练),
Sixpackjunkie(六个腹部粉丝)和更多的健身训练
*我的健身培训:为目标区域创建个性化的自定义锻炼计划,减肥目标和时间表
*筛选您的个人健身水平的练习
*超过60个独特的“每日提示”新闻
*在智能手机和平板电脑上操作
*任何时候都不需要健身器材 - 您可以在任何地方使用此仰卧起熟软件。
*改善整体健身水平,肌肉力量和减肥机身塑造,稳定性和体重管理
*使用详细的图像跟踪六个腹部训练流程和整体进度
*在Runtastic和您的MyFitnessPal网站上集成您的锻炼过程
*鼓励用户将所有活动上传到Runtastic.com
***一些软件功能仅在完整版中提供
练习包括:
*传统仰卧起坐(仰卧起坐)
*跨身(交叉腹部)
*倾斜(侧滚腹)
*木板(平板支撑)
*山地骑士(登山)
* hipdrops(皮卡)
* legraises.
*章鱼(核心肌肉旋转)
*侧桥(侧面支撑)
*大量不同类型的仰卧起坐和更多!
无论您是营养和健身粉丝,繁忙的家庭主妇还是一家商务旅行,总是在路上奔跑 - 这个跑步性Xpack六个腹部肌肉软件对你来说是完美的! 遵循我们的教学视频和易于使用的计划 - 随时随地达到减肥,你一直在做梦,失去你的肚子,得到一个平坦的肚子。
记住:不要保留你的辛勤工作,疯狂的六个腹部训练成就! 通过社交平台将锻炼过程,个性化定制“我的健身运动”,健身照片和最喜欢的“每日提示”的结果进行锻炼流程,适用性的照片和最受欢迎的“每日提示”。

更新日志

改善经验和修复一些问题。

软件截图
六块腹肌锻炼
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