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3,跟踪数据和趋势,不断适应*优秀的实施计划
4,完成目标,继续下一个挑战
5,不断养成良好的习惯
1,拒绝延迟,你的转型,只有一个小目标! 拒绝懒惰,你的行动,只有一个小提醒!
2,致力于进入自己的学生,健身减肥人,早起,早起,但年轻的家庭每天都是疯狂,服务你的习惯,集中设置目标管理,时间管理,卡提醒的订单不是 为了自律,你缺乏实现你的小目标的行动,培养美好的生活,并学习习惯。
3.你有一个计划或目标,你必须坚持你的早晨去睡觉,你必须跑步一步,你必须减肥,你必须坚持阅读,你必须戒烟,运行,锻炼 减肥......我必须坚持我对生活方式的追求。 。 但它往往很容易站立,很难做到。
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