速境app是一款专业实用的运动、健身、减肥、瘦身的手机应用,速境app拥有丰富的运动课程和健身计划,可以随时查看在线免费教学视频,边看边学,科学锻炼,减肥瘦身。
速域app是一款手机智能软件,提供丰富的运动计划,科学的制定健身方案,让大家拥有健康的身体,每天完成一些固定的健身动作,燃烧体内多余的脂肪,通过智能方式检测你每天的运动量,并得到一些体脂数据,你可以在家里轻松健身!。
1、在家里掌握一些基本的健身技能,每天给自己规划一些健身运动要领
2、Speediance为您提供健身增肌、运动减脂、智能数据、海量内容等服务,带给您健康的生活方式;
3、AI智能数据分析你的训练结果,记录你每次锻炼的数据,可视化你的进步历程。每天都有一点进步,你会有意想不到的收获。
【高效的训练计划】
专业私人教练制定的科学训练计划,有效地帮助你锻炼全身,培养你平时的锻炼习惯,以精确的进度带给你新的变化。
【自定义模版锻炼】
根据你自己的锻炼需求,筛选各种教学动作,定制课程内容,打造全新锻炼体验。
同步的多功能健身器材]
轻松与Speediance的多功能健身器材GymMonster同步,体验 "家就是健身房 "的生活;查看喜爱的动作、课程和计划,实时监控运动数据,与GymMonster智能互动。
专业的培训课程和丰富的动作库】
专业健身教练精制培训课程,为您提供优质内容。课程内容非常丰富,可以满足你各方面的健身需求;包括力量训练、专项练习、静态拉伸、有氧减脂等专业内容,还有250+动作供你选择。