即刻运动

Instant Sports应用程序是一个有趣且内容丰富的健身客户端应用程序。 在Instant Sports的移动版本中，有真正的名人教练可以带您完成培训过程。 您可以不离开家而得到良好的身材。 根据您的特点安排专业计划和饮食建议。 有个好身材。

特征

“立即运动”为您带来最佳的原始健身和瑜伽视频培训计划，

为您提供最接近离线健身房的私人培训体验，使您无需出门即可将自己的家变成一间健身房，并享受名人教练的课程。

在家轻松减轻体重，减轻体重，增加肌肉和保持身材。

相信我，您只是想要的背心线，美人鱼线，腹部肌肉和瘦腿之外的一项“即时运动”。

“立即运动”赢得了：

-2015年最佳体育应用程序-2015年36Kr“下一届”最佳健身应用程序

-淘宝“健身塑形”开放频道的独家内容运营商

-阿里巴巴数字娱乐的年度健身应用“ Sports Now”

软件功能

　　“健身视频”

-所有健身视频均由一流的教练和真实的人录制，带您完成培训

-教练陪着你出汗，而不是无聊地重复示范

-改变体型绝对不是模仿动作。 我们的教练总是指出动作要点和力量要点，以帮助您找到正确的力量感觉，有效避免训练受伤并最大程度地发挥训练效果

　　“培训计划”

-阅读健康数据（HealthKitAPI），根据您的身体特征和需求推荐专业的培训计划

-包含各种类型的培训课程，包括减肥，燃脂，瑜伽，普拉提，肌肉锻炼等培训课程。

-培训安排是逐步的，从容易到困难，逐步发展

　　“健身信息”

-丰富的健康和营养知识，不仅可以教您如何练习，还可以教您如何饮食，消除饮食错误以及控制卡路里和卡路里

-明星教练将为培训过程中的疑问和困难提供专业的答案

-真实的鼓舞人心的故事和成功的经验分享，了解朋友如何告别膨胀，获得美人鱼线和背心线

　　“体育社区”

-有趣且内容丰富的体育知识，丰富多彩的社区活动

-与教练和朋友实时互动交流，教练亲自回答问题

-Po图片，签入，留言，喜欢，找到志同道合的合作伙伴，分享成功经验，互相鼓励，共同成长

　　热门培训课程推荐：

-背心线发展计划

-美人鱼线雕健身训练

-瑜伽课

-办公室塑造运动计划

-白领健身计划

-能量妈妈减肥

-男子的肌肉训练

-高级普拉提训练计划

-四分钟的家庭健身

-健身房设备指南

相关介绍

　　此外，

“立即运动”还同时启动了智能电视（TV）应用程序。 您可以在主要的应用商店，盒子和智能电视终端中找到该产品。 跟随电视锻炼身体，使用手机张贴图片并办理入住手续，为您带来最佳的锻炼和健身体验。

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