怪兽轻断食

怪兽轻断食能够精心规划每一餐的营养摄入了，记录和规划用餐时间更能通过直观的图表展示，能够改善和调整饮食习惯从而达到健康饮食的目的，通过强大的时间和图表管理轻松掌握自己的用餐时间和饮食习惯，在软件中记录每一餐的时间和内容，软件会自动生成详细的饮食日志回顾自己的饮食历史更能通过图表的形式，直观地展示出饮食习惯和趋势，能够从不同角度反映用户的饮食状况，更加科学地调整自己的饮食结构让饮食更加规律和健康。

如何取消自动续费？

1、打开主页，点击右下角我的。

2、选择会员账号开通。

3、点击充值下方的会员协议。

4、往下滑，就能够看到取消的方法。

软件特色

1、随时查看：随时查看自己的饮食记录和饥饿史，无论是在办公室还是在外出旅行的路上，只要打开手机就能轻松掌握自己的饮食情况。

2、智能提醒：提供智能提醒根据饮食习惯和规律，智能预测你的饥饿时间并提前发送提醒，帮助你合理安排下一餐的时间和内容。

3、健康饮食：通过它轻松掌握自己每日的热量摄入和营养配比，根据自己的身体状况和需求，合理调整饮食让身体更加轻盈和健康。

软件亮点

1、了解自己饮食偏好和营养摄入情况，从而有针对性调整饮食结构实现健康饮食。

2、根据你的体重和活动量，智能计算出每日所需水分摄入量，并定时提醒你喝水。

3、会根据你的作息习惯，智能预测你的睡眠时间，并在合适的时间发送睡眠提醒。

软件评价

怪兽轻断食清晰地展示出一日三餐的热量摄入情况，反映出一段时间内的饮食变化趋势，在保证饮食规律的同时，更好地控制饥饿感避免暴饮暴食，确保自己每日的水分摄入达到标准，避免因缺水而导致的健康问题。